Privé Les Reformer Pilates

Beschrijving van de dienst

Wil jij of willen jullie graag persoonlijke begeleiding en alle aandacht voor jullie lichaam en doelen? Kies dan voor een privéles of train samen in je eigen duo of kleine groep bij één van onze ervaren docenten. Je stelt je groep zelf samen, bijvoorbeeld met vriendinnen, collega’s of familie. Zo ontstaat een vertrouwde en fijne setting om samen te trainen. Tijdens de les staat persoonlijke aandacht centraal. Samen bespreken we jullie wensen, eventuele klachten of fysieke uitdagingen en wat jullie willen bereiken met Reformer Pilates of yoga. De les sluit volledig aan op jullie niveau en mogelijkheden. Of je nu werkt aan herstel na een blessure, weer wilt bewegen na een zwangerschap, rekening houdt met een chronische aandoening of kiest voor extra begeleiding, onze docenten begeleiden je of jullie veilig, effectief en met vertrouwen. Wat je kunt verwachten • Persoonlijke intake met aandacht voor jouw of jullie fysieke situatie • Techniek- en houdingstraining afgestemd op jouw of jullie lichaam • Advies over programma’s en oefeningen die bij jou of jullie passen • Deskundige begeleiding, gericht op jouw of jullie doelen